Shine Sport

Разработка индивидуальных программ

Индивидуальные тренировки и занятия в мини группах (2-4 участника)

Тренировки «для своих» в стиле team building в студии и на выезде

Тренировки «на рассвете» и тренировки «на ночь»

  1. Intensive, Stretching+abs, HIIT
  2. Аэробные и кардио тренировки
  3. Функциональные тренировки
  4. Скульптурирование тела
  5. Силовые тренировки
  6. Разработка индивидуальных программ с рекомендациями по питанию и консультациями 24/7

Shine Sport – это здоровье, движение, красота.
Shine Sport – аэробика, танцы, силовые и функциональные тренировки.

Sveta Shine с 5 лет начала заниматься классической хореографией.

За 8 лет работы у балетного станка: с холодной дрожью по спине при первых па на пуантах и счастьем в глазах после у чисто исполненного адажио, «не могу».

Профессиональной балериной не стала, но приобрела безупречную осанку, бесконечную любовь к танцам и безостановочное желание двигаться дальше. А дальше были 8 лет в современных танцах, работа go-go, переход из мира танцев в индустрию фитнеса.

Педагогический и тренерский опыт: более 10 лет.

Разработка собственных программ по скульптурированию тела.

Вас ожидают продуктивные тренировки по индивидуальным и групповым программам с результатами, превосходящими самые нескромные смелые ожидания, здоровое и красивое тело и уверенность в себе.

«Всегда думайте и научитесь отвечать за себя, ведь ни модные диеты, ни скрупулёзное подсчитывание калорий, съеденных за день, не помогут вам достичь результата и пребывать в отличной форме всегда, а не пару месяцев.
Я научу вас слышать своё тело и чувствовать себя!»

Намастэ
Sveta Shine

Стоимость занятий

Индивидуальные тренировки — 1 500 руб./тренировка

Занятия в мини группах (2-4 участника) — от 500 до 800 руб./занятие

Тренировки «для своих» в стиле team building — от 2 000 руб./тренировка (в студии)

Тренировки «для своих» в стиле team building — от 2 500 руб./тренировка (выезд)

Тренировки «на рассвете» — цену уточняйте

Тренировки «на ночь» — цену уточняйте

Разработка индивидуальных программ